Da chữa lành sau tổn thương theo cơ chế nào?
– Giai đoạn đầu tiên là sẽ xuất hiện máu và viêm ở nơi vết thương. Khi da đã bị tổn thương sẽ khiến cho các mạch máu có ở trên da bị hư tổn. Từ đó sẽ tạo thành một tín hiệu báo động tới những tế báo tiểu cầu, giúp cho tế bào tiểu cầu tập trung lại thành nút để bịt miệng vết thương lại.Ở trong những tế bào tiểu cầu này có chứa các chất trung gian để biến những cục tế bào tiểu cầu thành cục máu đông, giúp ngăn chăn vi khuẩn xâm nhập vào bên trong.
– Giai đoạn thứ hai là sự hình thành của những mô tế bào mới nhờ vào sự tăng trưởng của các tế bào.
– Giai đoạn thứ ba là sự tái tạo lại của các lớp biểu bì giúp hình thành lớp da bảo vệ mới.
Vết thương bình thường trải qua 3 giai đoạn này sẽ lành lại nhưng sẽ để lại sẹo rất xấu ở vị trí của vết thương.
Cách chăm sóc vết thương không để lại sẹo
Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ
Vết thương hình thành do phẫu thuật, tai nạn, bỏng hay là vết nặn mụn trứng cá sẽ rất dễ dàng để lại sẹo ở trên da nếu như bạn không biết đúng cách cách chăm sóc. Việc đầu tiên cần lưu ý đó là giữ gìn vệ sinh cho vết thương.
Với những vết thương hở bạn nên vệ sinh sạch sẽ bằng cồn y tế sau đó cẩn thận băng bó lại, tránh sự va chạm và bụi bẩn tiếp xúc với vết thương. Nếu như bị tác động bởi những yếu tố độc hại từ bên ngoài, vết thương sẽ dễ bị nhiễm trùng.
Lưu ý
+ Dùng nước sạch để rửa vết thương thường xuyên cùng dung dịch và dụng cụ sát khuẩn.
+ Rửa tay sạch sẽ trước khi sờ vào vết thương, hạn chế không sờ vào vết thương để tránh gây nên nhiễm trùng. Trừ những lúc sử dụng thuốc hay rửa, tuyệ đối không nên dùng tay hay bất cứ vật gì để chạm vào vết thương, việc làm này sẽ tăng nguy cơ nhiễm trùng đồng thời làm đọng lại những chất bẩn trên da, tăng khả năng hình thành sẹo xấu.
+ Nếu vết thương có vảy không nên tư ý bóc ra, có thể khiến bạn bị ngứa ngáy khó chịu mà lột ra. Tuyệt đối không được bóc lớp vảy đó ra sớm, sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào trong cơ thể mà hình thành những vết sẹo lớn hơn sau này.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Những thực phẩm nên ăn:
– Bổ sung tăng cường chất đạm và kẽm trong các thực phẩm hàng ngày. Những loại hải sản, đậu tương, gan lợn, đậu nành, ngũ cốc, đậu phộng sẽ cung cấp một lượng lớn chất đạm và kẽm cho cơ thể, giúp đẩy nhanh hơn quá trình làm lành da và tái tạo da.
– Vitamin C có dồi dào trong các loại trái cây: bưởi, cam, quýt sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết tăng cường khả năng tự lành, miễn dịch của da. Cùng với đó, vitamin C này còn cung cấp độ ẩm giúp cho da không bị khô tạo độ mềm mại, đàn hồi.
– Bổ sung thêm vitamin nhóm B có trong sữa, súp lơ, nấm, dâu tây, dưa chuột sẽ giúp tăng khả năng tự lành của vết thương.
– Sử dụng thêm gừng, rau ngải trong bữa ăn hàng ngày: gừng sẽ có tác dụng ngăn ngừa sẹo, rau ngải cứu giúp liền sẹo đã hình thành trên da, ngăn ngừa đáng kể tình trạng hình thành sẹo lõm, sẹo lõm.
Những thực phẩm nên tránh:
– Đồ nếp: để vết thương không bị sưng tấy, đau nhức,lại sẹo về sau thì bạn không nên ăn đồ nếp.
– Rau muống: rau muống có tính mát, nhuận tràng nhưng khi đã có vết thương, rau muống sẽ kích thích tăng sinh quá mức lượng collagen và elastin gây ra sẹo lồi.
– Trứng: không nên ăn trứng để tránh việc xuất hiện da non màu trắng mất thẩm mỹ.
– Thịt gà: loại thực phẩm này càng làm bạn thêm đau nhức, hạn chế lại quá trình lên da non từ đó nhanh chóng hình thành sẹo.
– Sử dụng đồ cay nóng, đồ khô và các chất kích thích: tất cả những món ăn, đồ uống này đều không có vitamin không hề tốt cho vết thương đang trong quá trình điều trị.
Xử lý khi vết thương để lại sẹo
Dùng nha đam (lô hội)
Với nha đam, bạn có thể dùng lớp thịt trắng bên trong đắp trực tiếp lên vết thương sau khi đã bong vảy và khô lại.
Lưu ý: chỉ nên đắp tuần 2-3 lần, nha đam sẽ kích thích tế bào sản sinh thêm collagen, làm đầy những vết sẹo lõm.
Mật ong
Hãy sử dụng các loại kem có chiết xuất từ mật ong để có thể hồi phục vết thương nhanh.
Những dưỡng chất có trong mật ong sẽ có công dụng chống lão hóa, trẻ hóa làn da cũng như xóa mờ các vết thâm, vết sẹo vô cùng nhanh và hiệu quả.
Khi đã kín miệng vết thương, bạn hãy dùng mật ong (hoặc hỗn hợp mật ong+ yến mạch) bôi nhẹ lên vùng da bị thương mỗi ngày, khoảng 1 – 2 lần gữi nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch rồi lại với nước.
Nghệ tươi
Lúc vết thương đã lành và đang lên da non, có thể sử ddụng nghệ tươi giã lấy nước / kem nghệ để bôi lên trên vết thương giúp kích thích tái tạo làn da nhanh chóng và an toàn cho vết thương.
Tuy vậy, nghệ tươi chỉ thích hợp với những vết thương nhỏ- nông, phụ nữ có thai không nên dùng.